La psychothérapie s’adresse à tout le monde.
De nombreux évènements de vie peuvent vous amener à consulter.

Je vous accompagne sur tous les thèmes de la vie.

Entreprendre une psychothérapie ?

Vous rencontrez un problème particulier, des difficultés récurrentes. Vous avez besoin de parler, d’être écouté et soutenu. Vous avez envie de prendre du recul, de faire autrement ou de trouver un chemin plus en conscience de votre vie.

Pour quoi consulter ?

  • Difficultés relationnelles (au travail, en famille, en couple)
  • Évènements difficiles (rupture, accident, deuil, licenciement)
  • Addictions, troubles alimentaires, phobies
  • Mal-être, difficulté à trouver votre place.
  • Débordé par vos émotions.
  • Idées noires

Les bénéfices d’une psychothérapie ?

Retrouvez de la souplesse dans vos interactions, une liberté de choix, vous aider à vous accepter et à vous aimer tel que vous êtes. Vos traumatismes et vos blessures ne sont jamais effacés, mais les soigner vous permettra de les dépasser.

Déroulement de la thérapie

C’est essentiellement un dialogue en face à face.
Je propose souvent des expérimentations. Pour cela nous utiliserons des objets, du dessin, nous explorerons vos ressentis corporels.
Cela vous permet de prendre du recul, voir votre situation sous un autre jour et même de créer ensemble de nouvelles façons de faire.

Les consultations durent 55 minutes.
C’est un espace confidentiel, ce que vous direz restera entre nous.

 

Je vous accueille avec beaucoup de curiosité pour découvrir qui vous êtes avec vos peurs, vos contradictions et vos envies.